Mabel Katz

Suelto y confío con Ho’oponopono

suelto y confio

En el mundo de la meditación y de la autoexploración personal, hoy existen dos palabras muy poderosas para mí. Las vengo compartiendo desde mi inspiración como otra forma de realizar la limpieza de Ho’oponopono. Estas palabras son “suelto y confío”, y encierran mucho más de lo que uno se puede imaginar.

En Ho’oponopono, yo uso “suelto y confío” especialmente en momentos difíciles, en vez del “gracias” o el “te amo”; y significa entregar a Dios (o al Universo)el poder de atraer lo correcto y perfecto a nuestra vida. Esta herramienta significa tomar 100% responsabilidad sobre lo que está sucediendo, aceptar que todo es correcto y perfecto, y entregar a una fuerza superior para que borre las memorias en nuestro subconsciente, nos guíe e inspire.

¿Qué quiere decir Suelto y Confío?

El Ho’oponopono propone una conexión directa entre tu persona y Dios (el Universo), a fin de que puedas liberarte de esas memorias que siguen repitiéndose en tu subconsciente. De cierta forma el Ho’oponopono parte de la premisa de que esas memorias son las que manifiestan la realidad que te rodea, y que como tú lo creas, tú lo puedes cambiar. En este sentido, la frase “suelto y confío” insta al practicante a soltar para que todo lo que es correcto suceda. Teniendo la confianza de que no está solo y que es la forma de pedir ayuda.

Cuando verdaderamente logras soltar y confiar mediante el Ho’oponopono, los milagros aparecen en tu vida y entras en un estado de fluidez increíble, como una flor o un árbol en su hábitat natural. Vuelves a estar en balance y alineado con la Divinidad. Te encuentras en paz no importa lo que esté pasando alrededor tuyo. ¡Es un estado superior de la mente sin ninguna duda!

Aunque parezca sencillo soltar y confiar, y yo lo haya llamado el camino más fácil, la realidad es que parte del “soltar” incluye confiar y no dejar que las expectativas te traicionen. Tal vez esta sea uno de los puntos más difíciles y por lo que algunas personas pueden decir que es realmente complicado soltar y confiar y que el Ho’oponopono no funciona. Llevamos muchos años acumulando memorias y prejuicios, que nos dicen cómo las cosas deberían ser o suceder – practicamos Ho’oponopono para soltar y ser libres, en tiempo presente, siendo uno con la Divinidad.

Cómo identificar cuándo sueltas y confías verdaderamente

Nunca sabemos las memorias que estamos borrando, solo Dios lo sabe. Lo cierto, es que la limpieza de Ho’oponopono nos brindará una sensación de paz y estabilidad, reconociendo que no hay nadie afuera haciéndonos nada y permitiéndonos ver las bendiciones detrás de todo lo que sucede. Soltar y confiar con Ho’oponopono es volvernos niños otra vez, no reaccionar tanto ni tomarnos las cosas en forma personal, siendo observadores de los problemas y dándonos el permiso de ser nosotros mismos.

El pensamiento (esa parte que cree que sabe) es una de las partes que más trabajamos con Ho’oponopono. Se hace para que no nos lleve en esos viajes al pasado o al futuro y no interfiera con la parte nuestra que sí sabe. Esa parte que cree que sabe siempre está intelectualizando y queriendo razonar todo lo que sucede en nuestra vida – cuando en realidad no tiene toda la información y nos aleja de la inspiración y por consecuencia, de la espiritualidad. Mi misión es correr el velo frente a tus ojos, para que puedas desprenderte de esas creencias, juicios y opiniones y ver todas las posibilidades y ayuda que hay a tu alrededor.

No estamos solos y Dios está permanentemente extendiéndonos la mano para guiarnos. Cuando suelto y confío estoy tomando esa mano con la certeza de que nada malo va a pasar, y que aunque pueda al principio no parecerlo, la magia de Ho’oponopono está sucediendo – que estás guiado y protegido.

Repite en tu mente la frase “suelto y confío” cada vez que puedas (especialmente en momentos de miedo), con cada respiración, y al mismo tiempo trata de soltar esas preocupaciones que se originan de pensar demasiado. ¡Un mundo de posibilidades se está abriendo momento a momento para ti, si sueltas y confías!

Ho'oponopono: Herramientas y más

Déjame mostrarte que no necesitas
volver a revivir memorias dolorosas
para sanar y crear paz interior,
felicidad y equilibrio en tu vida.
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