Mabel Katz
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Ho’oponopono: Una filosofía y terapia para manejo de la ira

Una filosofía y terapia para el manejo de la ira

Ho’oponopono, el antiguo arte de origen hawaiano, ahora también es considerado como una herramienta efectiva que se puede utilizar de un modo terapéutico para el manejo de las emociones.

Ho’oponopono funciona para ti, y también al realizar tu limpieza, lo que se borra de ti mismo se borra de tu familia, parientes y ancestros. El poderoso mantra de Ho’oponopono puede ayudarte a controlar la ira, a vivir más en el presente e impedir que tu mente viaje a través de los prejuicios y las memorias que se repiten en tu subconsciente.

La filosofía de Ho'oponopono

La ideología central del Ho’oponopono se enfoca en asumir el 100% de responsabilidad, y desde ese lugar de arrepentimiento co-crear la vida de nuestros sueños. La práctica de Ho’oponopono tiene que ver con el perdón, con volver a nuestro verdadero YO restaurando al más genuino amor propio. 

La palabra Ho’oponopono en sí misma significa “cómo corregir un error”, refiriéndose a las memorias que desde hace muchas generaciones acumulamos en nuestro subconsciente y que son el origen de los “problemas” que aparecen en nuestra vida.

Tu esencia es pura, perfecta e impecable, ¿entonces por qué hay conflictos o desafíos? ¿Por qué eres 100% responsable? Todo esto tiene que ver con la programación negativa, que permanentemente presenta en nuestra vida distintas situaciones que no son más que oportunidades para borrar – son bendiciones disfrazadas, que solo la podremos ver si nos mantenemos presentes a través del mantra de Ho’oponopono.

¿Cómo solucionamos el “problema”? Ahí es donde aparece Ho’oponopono limpiando esa vieja programación, la mayoría de las veces de otras vidas o antepasados. A través de las herramientas de Ho’oponopono (palabras gatillo) podemos pedir ayuda al Universo para la corrección de todo lo que se presenta en nuestra vida. Solo Dios sabe lo que es correcto y perfecto para nosotros.

Terapia de Ho'oponopono para el manejo de la ira

El enojo y la frustración han sido parte de lo que me llevó a descubrir Ho’oponopono, esta práctica que cambió mi vida por completo y trajo más felicidad y paz a mi vida. Ho’oponopono me da el poder de cambiarlo todo; porque cuando tú cambias, todo cambia.

Cuando sigues el proceso de la limpieza de Ho’oponopono, repitiendo las oraciones o palabras gatillo, podrás deshacerte de cualquier forma de ira que pueda estar estancada en tu mente subconsciente. Ho’oponopono significa asumir el 100% de responsabilidad; significa “Lo siento, perdóname por aquello que hay en mí que ha creado esto”. ¿Ves? ¡Si tú lo creaste, tú lo puedes cambiar! 

Es hora de recuperar tu poder, de dejar de culpar, y de ese modo serás capaz de deshacerte de la ira y abrazar el amor. Estoy segura de que esta información te ayudará a sanar, y mantenerte en el presente – hasta que soltar y confiar se vuelva tan natural en ti como el respirar.

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